Molte persone, dopo i 65 anni, mi riferiscono di dormire meno rispetto al passato, di svegliarsi molto presto al mattino...

Molte persone sono convinte che i dolori articolari aumentino solo quando piove o quando cambia il tempo. In realtà, anche...

Sentirsi stanchi durante i mesi invernali è un’esperienza molto comune, soprattutto dopo i 65 anni. Le giornate più corte, il...

Dopo settimane di freddo, giornate corte e minore attività, febbraio arriva come un mese ingannevole. Sembra che l’inverno stia finendo,...

Dopo le luci e il movimento delle festività, gennaio arriva spesso in silenzio. Le giornate sono più corte, il freddo...

In inverno passiamo più tempo tra le mura domestiche. Le finestre restano chiuse, il riscaldamento è acceso e l’aria che...

L’inverno porta con sé il desiderio di calore, di casa, di sapori che confortano, appunto il "comfort food". È a...

L’influenza non è solo una “febbre di stagione”: per le persone oltre i 65 anni può rappresentare una vera e...

L’inverno è una stagione che invita al raccoglimento e al calore domestico, ma anche un periodo in cui il corpo,...

L’autunno è un passaggio sottile ma profondo. Le giornate si accorciano, l’aria si fa più fresca, la luce cambia intensità...