Salute

Molte persone sono convinte che i dolori articolari aumentino solo quando piove o quando cambia il tempo. In realtà, anche...

In questo articolo vedremo insieme cos'è la pratica della mindfulness e perché può essere un valido strumento per affrontare lo...

Sentirsi stanchi durante i mesi invernali è un’esperienza molto comune, soprattutto dopo i 65 anni. Le giornate più corte, il...

Nell’immaginario collettivo, la vita all’estero corrisponde automaticamente a opportunità, benessere e, in generale, a un miglioramento della qualità della vita....

Dopo settimane di freddo, giornate corte e minore attività, febbraio arriva come un mese ingannevole. Sembra che l’inverno stia finendo,...

Il Portogallo detiene un triste primato all'interno dell'Unione Europea. I recenti dati statistici accendono i riflettori sulla depressione e lo...

Non possiamo negarlo: per le persone che vivono all’estero, la nostalgia è uno stato d’animo che fa sentire la sua...

Il 4 febbraio 2026, Giornata Mondiale contro il Cancro, si apre come ogni anno tra nastri colorati, comunicati istituzionali e...

Dopo le luci e il movimento delle festività, gennaio arriva spesso in silenzio. Le giornate sono più corte, il freddo...

Quando è la famiglia intera a trasferirsi all’estero, sono veramente tanti i temi, le questioni emergenti e le sfide che...