Il corpo rallenta, ma la testa no: come mantenere la mente lucida
Oramai la primavera è alle porte. Come è normale durante il periodo invernale, tendiamo a muoverci meno e a uscire ...
Oramai la primavera è alle porte. Come è normale durante il periodo invernale, tendiamo a muoverci meno e a uscire ...
Molte persone, dopo i 65 anni, mi riferiscono di dormire meno rispetto al passato, di svegliarsi molto presto al mattino ...
Molte persone sono convinte che i dolori articolari aumentino solo quando piove o quando cambia il tempo. In realtà, anche ...
Sentirsi stanchi durante i mesi invernali è un’esperienza molto comune, soprattutto dopo i 65 anni. Le giornate più corte, il ...
Dopo settimane di freddo, giornate corte e minore attività, febbraio arriva come un mese ingannevole. Sembra che l’inverno stia finendo, ...
Dopo le luci e il movimento delle festività, gennaio arriva spesso in silenzio. Le giornate sono più corte, il freddo ...
In inverno passiamo più tempo tra le mura domestiche. Le finestre restano chiuse, il riscaldamento è acceso e l’aria che ...
L’inverno porta con sé il desiderio di calore, di casa, di sapori che confortano, appunto il "comfort food". È a ...
L’influenza non è solo una “febbre di stagione”: per le persone oltre i 65 anni può rappresentare una vera e ...
L’inverno è una stagione che invita al raccoglimento e al calore domestico, ma anche un periodo in cui il corpo, ...
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