Andare a scuola nel nuovo paese: il punto di vista dei figli degli expat

Quando è la famiglia intera a trasferirsi all’estero, sono veramente tanti i temi, le questioni emergenti e le sfide che...

Un'expat stanca con i capelli lunghi, che indossa un cappotto, siede da sola su un vagone della metropolitana di Lisbona, appoggiando la testa al finestrino. Il testo italiano in sovrimpressione parla della gestione della post vacation blues ( lo stress da rientro ) per gli expat.

Gestire lo stress da rientro (post vacation blues) per gli expat

08/01/2026

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Durante le ferie natalizie, una grande parte della comunità italiana expat sceglie di rientrare in Italia per riunirsi con la...

Silhouette di persone che camminano e stanno in piedi su una superficie riflettente al tramonto, con un titolo in italiano sulla pressione psicologica di dimostrare la scelta giusta.

La pressione nel dimostrare che la propria scelta é stata giusta

11/12/2025

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Il titolo di questo articolo ne è la sintesi perfetta.Solo chi ha vissuto all’estero, che sia stato per un tempo...

Una donna in piedi accanto a scatoloni, intenta a leggere dei fogli. Un testo in italiano si sovrappone all'immagine, riflettendo sulle sfide emotive affrontate nel momento della partenza e del trasferimento, per una rubrica di psicologia di Leggo Algarve. Finestre luminose illuminano l'ambiente moderno.

Il momento della partenza è arrivato: attraversare emozioni e vissuti contrastanti

28/11/2025

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Il momento della partenza per il trasferimento si avvicina. La decisione è stata presa, stiamo iniziando a fare tutta una...

Un gruppo eterogeneo di quattro professionisti siede intorno a un tavolo per discutere, con documenti e un computer portatile visibili. All'immagine si sovrappone un titolo italiano sul lavoro estero e sui meccanismi psicologici.

L’esperienza di lavorare all’estero: quali meccanismi psicologici sono coinvolti?

13/11/2025

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Tanti italiani sono emigrati all’estero in cerca di condizioni lavorative migliori. Molti sono i giovani o le giovani coppie in...

I benefici di imparare una nuova lingua dove quattro adulti anziani siedono in cerchio, sorridendo e parlando, in una stanza luminosa. Il testo in italiano evidenzia i benefici di imparare una nuova lingua per il benessere psicologico.

I benefici psicologici dell’imparare una nuova lingua

30/10/2025

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Quando ci si trasferisce in un Paese del quale non si conosce la lingua, una delle sfide più grandi è...

Coppie multiculturali: sfide e opportunità

16/10/2025

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Un’esperienza che alcuni expat si trovano a vivere è quella di innamorarsi e creare una relazione stabile con una persona...

Un bambino piccolo si tiene per mano con due adulti mentre cammina all'aperto, ed il testo italiano in sovrimpressione esplora Diventare genitori all'estero e le sfide uniche della genitorialità al di fuori del proprio Paese per una rubrica di psicologia.

Diventare genitori all’estero: dalla solitudine alla ricostruzione di una rete supportiva

02/10/2025

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La nascita di un figlio porta con sé tanta gioia, ma al tempo stesso è un evento complesso. Determina cambiamenti...

Una sagoma di donna in piedi su una collina che domina la città di Lisbona al tramonto, con testo italiano su psicologia, identità e integrazione dopo l' espatrio da "Leggo Algarve.

Integrarsi significa perdere la propria identità?

18/09/2025

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Quando si parla di espatrio, l’aspetto dell'integrazione viene spesso affrontato sul piano sociale e culturale, concentrandosi su elementi comportamentali e...

Mazzi di fiori, candele e biglietti vengono deposti su una strada acciottolata come memoriale dopo la tragedia di Lisbona, evidenziando l'impatto psicologico sulla comunità. Agenti di polizia sullo sfondo vicino a un tram giallo e a un edificio transennato.

La tragedia di Lisbona: l’impatto psicologico sulla comunità italiana

05/09/2025

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La notizia della tragedia che mercoledì pomeriggio ha colpito Lisbona, causando la morte di 16 persone innocenti, ha avuto un...

Federica Caso