Perché a gennaio ci sentiamo più stanchi e soli? Vi parlo della stanchezza invernale
Dopo le luci e il movimento delle festività, gennaio arriva spesso in silenzio. Le giornate sono più corte, il freddo ...
Dopo le luci e il movimento delle festività, gennaio arriva spesso in silenzio. Le giornate sono più corte, il freddo ...
In inverno passiamo più tempo tra le mura domestiche. Le finestre restano chiuse, il riscaldamento è acceso e l’aria che ...
L’inverno porta con sé il desiderio di calore, di casa, di sapori che confortano, appunto il "comfort food". È a ...
L’influenza non è solo una “febbre di stagione”: per le persone oltre i 65 anni può rappresentare una vera e ...
L’inverno è una stagione che invita al raccoglimento e al calore domestico, ma anche un periodo in cui il corpo, ...
I dati dei primi nove mesi del 2025, il Portogallo ha registrato un aumento significativo delle nascite. Secondo i dati dell’Istituto ...
L’autunno è un passaggio sottile ma profondo. Le giornate si accorciano, l’aria si fa più fresca, la luce cambia intensità ...
Con l’età, il sistema immunitario cambia: risponde più lentamente, produce meno anticorpi e diventa meno efficace contro virus e batteri. ...
Il governo portoghese ha presentato nuove misure per rafforzare l’assistenza sanitaria di base, aprendo alla collaborazione con il settore privato. ...
Chi vive in Portogallo lo sa: il clima mite e il ritmo sereno invitano al movimento e alla scoperta, specialmente ...
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