Il Tuo Medico in Portogallo

L’autunno è un passaggio sottile ma profondo. Le giornate si accorciano, l’aria si fa più fresca, la luce cambia intensità...

Con l’età, il sistema immunitario cambia: risponde più lentamente, produce meno anticorpi e diventa meno efficace contro virus e batteri....

Il governo portoghese ha presentato nuove misure per rafforzare l’assistenza sanitaria di base, aprendo alla collaborazione con il settore privato....

Chi vive in Portogallo lo sa: il clima mite e il ritmo sereno invitano al movimento e alla scoperta, specialmente...

L’estate in Portogallo è luminosa, lunga, spesso bellissima. Ma può anche mettere alla prova il nostro corpo. Il caldo non...

Come già detto più volte in questa nostra rubrica, una passeggiata al sole sembra un gesto semplice, eppure, dopo i...

L’estate in Algarve è un invito naturale alla luce: passeggiate in riva al mare, caffè all’aperto, mercati colorati e giornate...

Carissimi lettori, mi son permesso di invitare una mia carissima amica e collega, la Dottoressa Alessia Reali, a contribuire con un...

Mangiare è uno degli atti più quotidiani e naturali che compiamo. Ma con il passare degli anni, la tavola diventa...

Dopo i 65 anni il corpo cambia. È un processo naturale, ma non per forza negativo. Capire che cosa accade...